Up2You Coaching
Vanessa Malchair
Coach, formatrice et praticienne Reiki
Je propose un accompagnement personnalisé aux personnes désireuses d’évoluer dans leur vie privée et professionnelle, avec respect et bienveillance.
Un accompagnement stimulant, au cours duquel je vous écoute vous raconter et je vous aide à vous réaliser en vous incitant à la réflexion et à l’action.
Un cheminement vers vous-même durant lequel je suis à vos côtés pour vous soutenir et vous encourager.
Je vous accompagne également avec la douce énergie du Reiki, approche énergétique qui favorise l’ancrage, la détente et le lâcher-prise.
Développement Personnel
Communication interpersonnelle
Coaching en entreprise
Soin énergétique
Qu’est-ce-que le coaching?
Quand faire appel à un coach?
On peut définir le coaching comme l’accompagnement de personnes ou de groupes dans la définition d’objectifs et la mise en place des moyens pour les atteindre.
Le processus de coaching est résolument orienté ‘résultats’. Il vous aide à progresser dans divers secteurs de votre vie tant privée que professionnelle.
Il s’agit d’un processus relativement court, prenant racine dans la situation présente et orienté vers l’avenir.
En tant que coach je vous aide tout d’abord à préciser votre demande, votre objectif.
Ensuite nous mettons en lumière vos ressources pour atteindre celui-ci, et nous soulevons aussi les blocages qui vous ralentissent dans votre progression.
Nous nous intéressons à vos valeurs, votre essence, pour aller y puiser l’envie et l’énergie nécessaires à votre réussite.
Plus en accord avec vous même vous développez alors naturellement votre potentiel.
Une séance de coaching dure environ 1h15.
Le coaching s'adresse à toute personne souhaitant :
– orienter sa carrière
– délier le fil de ses pensées
– établir un plan d’actions
– être en harmonie avec ses valeurs
– comprendre ses motivations
– augmenter sa confiance en soi
– développer son potentiel
– hiérarchiser ses besoins
– être accompagné dans le changement
– améliorer sa performance sportive
Le coaching s'adresse aux entreprises souhaitant au sein d'une équipe :
– améliorer la cohésion
– accompagner les changements
– activer les leviers de motivation
– développer une vision commune
– apaiser les tensions
– faire le point sur le parcours d’un équipier